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头发没干千万别入睡,小心疾病缠身

2014-10-25 20:38

很多人晚上梳洗后,头发没有彻底干就扛不住困意倒头睡去,觉得无所大碍。专家提醒,长期湿发睡觉除了可能会生白发外,还容易引发多种疾病,看似无大碍的小习惯却会给健康埋下不少隐患。

不少人都知道洗完头后湿着头发就睡觉会损伤发质,但却不知道长期湿头发睡觉还可能会使头发变白。对此,河北省人民医院中医科主任袁曙光解释,经常湿着头发就睡觉会使毛发处于湿冷状态,影响毛囊局部的血液循环和营养供应”,袁曙光提醒,长此以往可能会影响毛发色素细胞的生长发育,造成黑色素颗粒减少,白发增多。湿头发睡觉是一种坏习惯,另外,过度思虑、忧愁,不良的饮食生活习惯等都可以引起白发增多。中医认为肾虚精亏、精血不足、血热均可造成白发增多。

很多人晚上梳洗后,头发没有彻底干就扛不住困意倒头睡去,觉得无所大碍。专家提醒,长期湿发睡觉除了可能会生白发外,还容易引发多种疾病,看似无大碍的小习惯却会给健康埋下不少隐患。

不少人都知道洗完头后湿着头发就睡觉会损伤发质,但却不知道长期湿头发睡觉还可能会使头发变白。对此,河北省人民医院中医科主任袁曙光解释,经常湿着头发就睡觉会使毛发处于湿冷状态,影响毛囊局部的血液循环和营养供应”,袁曙光提醒,长此以往可能会影响毛发色素细胞的生长发育,造成黑色素颗粒减少,白发增多。湿头发睡觉是一种坏习惯,另外,过度思虑、忧愁,不良的饮食生活习惯等都可以引起白发增多。中医认为肾虚精亏、精血不足、血热均可造成白发增多。

 

袁曙光提醒,除了可能让头发变白外,长期湿着头发睡觉还有诸多的危害——— 如果洗完头倒头就睡,较为湿冷的环境会影响毛囊局部的血液循环,毛乳头得不到充足的血液供应,造成脱发、头发干枯分叉等。还容易患病,引起各种症状,如半夜常常感到头皮局部有滞障麻木感,伴绵绵隐痛,次日清晨更会出现头痛、头晕。长此以往,还会引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病,体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗,甚至皮下肿块隆起变硬。此外,由于人体在睡眠状态下代谢减缓,免疫抵抗力降低,如果经常湿着头发入睡,很容易受寒感冒,可引起头痛、鼻塞、腹泻、恶心、消化不良等症状。

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