生干石斛用量如何把控？

读者：平时接触得少，想请问石斛生的和干的一般多少钱十克？每次用多少为宜？

靓汤姐姐：通常来说，石斛的价格与品种有着非常大的关系。目前市场上常见的石斛品种大概有铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、小环钗、有瓜石斛等，价格中以铁皮石斛为最贵，依次下降，有瓜石斛最便宜。

石斛生品一般会比干品便宜，新鲜的铁皮石斛大概150元一斤，干品的铁皮石斛大概12元/g，干品的有瓜石斛大概就0.2元/g，相差还是很大的。每次用量为，生品大概十条左右，可以连渣吃，比较经济实惠，还是不错的。干品石斛用10g，如果选择铁皮石斛干品，花费还是蛮大的。石斛对于阴虚的状态会比较有帮助，例如萎缩性胃炎、熬夜、发热后的口干都适合用石斛煲汤。

读者：平时接触得少，想请问石斛生的和干的一般多少钱十克？每次用多少为宜？

靓汤姐姐：通常来说，石斛的价格与品种有着非常大的关系。目前市场上常见的石斛品种大概有铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、小环钗、有瓜石斛等，价格中以铁皮石斛为最贵，依次下降，有瓜石斛最便宜。

石斛生品一般会比干品便宜，新鲜的铁皮石斛大概150元一斤，干品的铁皮石斛大概12元/g，干品的有瓜石斛大概就0.2元/g，相差还是很大的。每次用量为，生品大概十条左右，可以连渣吃，比较经济实惠，还是不错的。干品石斛用10g，如果选择铁皮石斛干品，花费还是蛮大的。石斛对于阴虚的状态会比较有帮助，例如萎缩性胃炎、熬夜、发热后的口干都适合用石斛煲汤。