皮肤病穴——曲池

中医理论认为，“肺与大肠相表里”“肺主皮毛”。意思是说，大肠经气血旺盛、通畅，肺的功能就会正常，人体内的毒素就可以及时排出体外。人体“内环境”好了，自然面色好，有光泽，肌肤滋润。 

曲池穴是手阳明大肠经的合穴，阳明经为多气多血之脉，因此该穴对全身气血有着较强的调节作用。按摩曲池穴有助于宣通肺气，疏泄蕴于肌肤之邪，清泄阳明积热，具有清热解毒、凉血祛风、止痒止痛之效。因此，曲池是治疗风疹、湿疹、疮疥、丹毒等皮肤疾病的重要穴位。 

屈肘成直角时，肘横纹末端即为曲池穴。按摩时用拇指垂直用力下压该穴，同时旋转前臂，让刺激充分达到肌肉组织的深层，以出现酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉为宜，然后轻揉放松。两臂交替按摩，每次按压5～10分钟，每日1次。▲

（肖山）

中医理论认为，“肺与大肠相表里”“肺主皮毛”。意思是说，大肠经气血旺盛、通畅，肺的功能就会正常，人体内的毒素就可以及时排出体外。人体“内环境”好了，自然面色好，有光泽，肌肤滋润。 

曲池穴是手阳明大肠经的合穴，阳明经为多气多血之脉，因此该穴对全身气血有着较强的调节作用。按摩曲池穴有助于宣通肺气，疏泄蕴于肌肤之邪，清泄阳明积热，具有清热解毒、凉血祛风、止痒止痛之效。因此，曲池是治疗风疹、湿疹、疮疥、丹毒等皮肤疾病的重要穴位。 

屈肘成直角时，肘横纹末端即为曲池穴。按摩时用拇指垂直用力下压该穴，同时旋转前臂，让刺激充分达到肌肉组织的深层，以出现酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉为宜，然后轻揉放松。两臂交替按摩，每次按压5～10分钟，每日1次。▲

（肖山）