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身体与精神双重压力 詹姆斯已是史上最累球员

2017-04-28 09:01 体坛周报  

NBA东部季后赛首轮,詹姆斯的骑士队出人意料地以4比0横扫步行者,要知道在常规赛末段,骑士队步履蹒跚,遭遇到了皇帝重回克利夫兰后的最大困境,可季后赛哨声一响,现役的联盟第一人勒布朗·詹姆斯再一次展示了自己的超强实力,以及领导力,带领骑士轻松过关,皇帝也拿到自己在季后赛首轮的第21场连胜,事实上,勒布朗生涯12次打入季后赛,从未倒在过首轮。

一切看起来都很完美,但在骑士晋级之后,ESPN撰稿人亨利·阿伯特却撰文称,纵然詹姆斯是天之骄子,天赋异禀,可他已经在联盟打拼了14个赛季,现在已经伤痕累累,而这些看见看不见的伤痕,很可能会在骑士的季后赛征程中爆发,让皇帝在卫冕征途中抱恨而归。

詹皇累瘫,早有先例

自进入NBA以后,詹姆斯一直以表现稳定著称,不管当晚状态如何,皇帝一直能有稳定的数据输出,如果非要找一个低谷的话,2009-10赛季对凯尔特人的东部半决赛第五场算一个。

那年詹姆斯25岁,风华正茂,那个赛季的常规赛,詹姆斯的PER值(球员效率值)高居NBA历史第九位,外界一直热议,小皇帝会在那个赛季成功登基。

乐观的声音在东部半决赛第五场戛然而止。

当时双方战成2比2平,这4场比赛中,詹姆斯在面对保罗·皮尔斯时一直游刃有余,可第五场詹姆斯突然状态全无,全场比赛出手18次只命中3球,拿了15分。因为詹姆斯的糟糕状态,骑士最终以88比120告负,系列赛大势已去。

NBA东部季后赛首轮,詹姆斯的骑士队出人意料地以4比0横扫步行者,要知道在常规赛末段,骑士队步履蹒跚,遭遇到了皇帝重回克利夫兰后的最大困境,可季后赛哨声一响,现役的联盟第一人勒布朗·詹姆斯再一次展示了自己的超强实力,以及领导力,带领骑士轻松过关,皇帝也拿到自己在季后赛首轮的第21场连胜,事实上,勒布朗生涯12次打入季后赛,从未倒在过首轮。

一切看起来都很完美,但在骑士晋级之后,ESPN撰稿人亨利·阿伯特却撰文称,纵然詹姆斯是天之骄子,天赋异禀,可他已经在联盟打拼了14个赛季,现在已经伤痕累累,而这些看见看不见的伤痕,很可能会在骑士的季后赛征程中爆发,让皇帝在卫冕征途中抱恨而归。

詹皇累瘫,早有先例

自进入NBA以后,詹姆斯一直以表现稳定著称,不管当晚状态如何,皇帝一直能有稳定的数据输出,如果非要找一个低谷的话,2009-10赛季对凯尔特人的东部半决赛第五场算一个。

那年詹姆斯25岁,风华正茂,那个赛季的常规赛,詹姆斯的PER值(球员效率值)高居NBA历史第九位,外界一直热议,小皇帝会在那个赛季成功登基。

乐观的声音在东部半决赛第五场戛然而止。

当时双方战成2比2平,这4场比赛中,詹姆斯在面对保罗·皮尔斯时一直游刃有余,可第五场詹姆斯突然状态全无,全场比赛出手18次只命中3球,拿了15分。因为詹姆斯的糟糕状态,骑士最终以88比120告负,系列赛大势已去。

那场比赛之后,有关詹姆斯的状态引发了各种猜测,阴谋论者甚至说是博彩公司在操纵这一切。两个月后詹姆斯宣布转投热火时,这场比赛还被许多人提及。

但这一切或许有一个简单的原因:当时的詹姆斯累了。

此后数年的一些新闻证实了这一猜想,詹姆斯在第五场的时候确实累了,当时他的腿在比赛中已经抽筋了,这让他没办法拿出正常表现。

ESPN给出了一组数据,输掉2010年东部半决赛第五场时,詹姆斯在NBA打了7个赛季,出场时间已经达到了25197分钟,而一名普通球员,要花20年才能达到这一高度。

无独有偶。2015年季后赛之前,美国的生物学专家迈克尔·扬专门对詹姆斯进行了研究,结果显示,詹姆斯的工作量已到了“不可思议”的地步,甚至比任何领域内的任何运动员都高。

詹姆斯本赛季的出场时间仍居高不下

骑士队不是不知道这一点,本赛季前,骑士主帅泰伦·卢信誓旦旦地表示,自己会在常规赛让詹姆斯得到足够多的休息,这样在季后赛时皇帝才能有足够的能量,可结果?卢让所有人都失望了。

泰伦·卢也没办法,所有人都看到了,一旦詹姆斯下场休息,骑士其他球员立刻就不会打球了,在场上无所适从,就像那些常年都进不了季后赛的烂队。

所以只能32岁的詹姆斯硬顶上,本赛季皇帝的场均出场时间达到了37.8分钟,联盟第一,可即使皇帝拼到这个地步,骑士还是在常规赛最后26场输了15场,丢掉了东部第一的宝座,这样的表现根本不像一支争冠球队。

季后赛开始的时候,有媒体分析了骑士队的数据,结果预测骑士队夺冠的可能性只有3.7%。

那问题就来了,当骑士需要詹姆斯展示完美状态时,他会不会因为太累而没法做到?

詹姆斯,史上最累运动员

美国的Mayo医学中心,是全美数一数二的医院,迈克尔·乔伊纳教授就工作在这家医院,致力于研究“当身体和精神层面遭遇双重压力时,人类在运动时会做出怎样的反应”这一课题,对乔伊纳教授来说,詹姆斯绝对是最好的研究对象。

ESPN问乔伊纳教授,面对如斯的压力,32岁的詹姆斯还能否一年打90多场比赛?

乔伊纳表示这个问题很复杂,在他看来,球员的疲劳通常来自于五个方面:一,旅行、睡眠、恢复,二,轻伤,三,赛季时长,四,两周以内的硬仗数量,五,心理折磨。

而詹姆斯的最大挑战就是,为了胜利,他经常需要拿出自己100%甚至更多的状态,这样一来,持续的高心率,大量的流汗,这些都让詹姆斯比别的运动员承受更多的压力。

詹姆斯比其他运动员承受了更大的压力

有分析表明,一名NBA球员想场场拿出最好状态,那他两周最多全力以赴打5场比赛,并且没有背靠背,如果NBA照此执行,那常规赛82场比赛得打33周,大约8个月,虽然这样的话可以让球员得到充足休息,拿出最佳状态,但8个月已经是目前NBA常规赛和季后赛的时间总和了。

一句话,NBA总裁亚当·萧华是不会同意的。

有关修改赛程、让球员得到充分休息的讨论,由来已久,但NBA为此做出的最大改变就是把全明星周末的时间拉长,让球员小休一下,可这一变化对詹姆斯而言毫无意义,因为他总是要打全明星的。

ESPN的记者布莱恩·文霍斯特,从詹姆斯还在高中时就在跟踪报道他,直到今天。

据他透露,“当詹姆斯18岁的时候,他在比赛中甚至都不会用绷带缠紧自己的脚踝,即使这样可以把他一旦崴脚时受到的伤害降到最低。”文霍斯特说,但现在呢?“现在每年,詹姆斯在保养身体方面的投入都要达到几十万美元,甚至上百万美元。现在詹姆斯有一套自己专属的液氮治疗系统,用以治疗自己的关节炎。在自己的奔驰车上,詹姆斯还特意定制了加长的真皮躺椅,这可以让他随时保持休息的状态。”

在文霍斯特看来,詹姆斯飞天遁地、无所不能的时代已经结束了。

学邓肯,不学微笑刺客

生涯早期,詹姆斯的赛季场均出场时间经常达到40分钟以上,但2010-11赛季总决赛,冠军热门热火爆冷不敌小牛,詹姆斯明显感觉到自己有些力不从心了,他在比赛中也抽筋了,这当然要改变。

2010-11赛季,詹姆斯场均出场时间38.8分钟,但自那之后,他的场均出场时间再没超过38分钟。2015-16赛季,詹姆斯场均出场时间“仅”有35.6分钟,为生涯新低。

詹姆斯或应像邓肯一样轮休保养好身体

正是因为在常规赛和季后赛的场均出场时间都是其生涯新低,詹姆斯才能在总决赛1比3落后的情况下,从第五到第七场比赛都打出超强表现,帮骑士逆天改命。

但本赛季,皇帝的好日子结束了,因为骑士战绩不佳,老詹不得不频频救场,全赛季他的场均出场达到了37.8分钟,是他2013-14赛季以来的新高。

事实上,按照骑士队本赛季前的计划,在常规赛开始阶段,詹姆斯会先全力以赴,给队友做好表率,帮助全队更快进入状态,而到了赛季后半段,詹姆斯将开始“划水”模式,休养生息,备战季后赛的硬仗。

计划很完美,可惜没实现。

数据统计显示,今年3月份,詹姆斯的出场时间比去年11月还多,可依然没办法带动骑士,他们的防守效率当时排联盟倒数第二。

更糟糕的是,在骑士背靠背的第二场比赛里,詹姆斯的出场时间甚至比其他比赛还要多。

作为球迷,大家都想看詹姆斯打更长的时间,大家都想看他犀利突破、大力扣篮,但现实是,32岁的詹姆斯也需要休息。

对詹姆斯来说,NBA里有过前车之鉴,NBA里号称“铁人”的有很多,比如前活塞控卫、“微笑刺客”伊塞亚·托马斯,当他效力活塞时,许多人都有个错觉,那就是他根本不需要休息。在托马斯31岁时,他的出场时间比NBA史上任何一位同龄球员都多。

但事实是,托马斯在32岁遭遇了脚踵伤病,并很快告别了球场。

一个好的例子是蒂姆·邓肯,去年夏天退役的他虽然拥有史上第一的DNP(无法出场)次数,但直到40岁退役时,邓肯依然保持着很好的竞技状态,甚至有人说,即使他本赛季再打一年,也不成问题。

如果你是詹姆斯的球迷,你希望他开启哪种比赛模式?是托马斯式还是邓肯式,我相信大多数人会选择后者。

最老的皇帝,最累的核心

一名NBA的伤病统计分析师曾经透露过一个事实,一个意料之外却也在情理之中的事实,那就是:NBA拥有100%的伤病概率,也就是说,在NBA打球的每个球员都会受伤,即使你现在没受伤。

“每一场他们没受伤的比赛,都会让他们离下次受伤更近一步。”这名分析师说。

最近一个很让人唏嘘的伤病是勇士队的主教练史蒂夫·科尔,科尔是外线球员,是射手,按说他的对抗激烈程度要小于经常和对手肉搏的内线,但最近他却遭遇了脊髓渗漏的伤病,甚至无法直立行走。有消息称,这与他效力NBA期间的激烈对抗不无关系。

詹姆斯或许是最累的核心球员

詹姆斯也为科尔送上了自己的祝福,“我不是太了解他的伤病情况,但任何让他远离赛场的事情,我知道都不会是好事。在此,我和我的家人向史蒂夫·科尔和他的家人献上最诚挚的关心与祝愿。”他说。

事实上,在亨利·阿伯特这篇分析詹姆斯过度疲劳的文章中,他进行了大量分析,并且采访了许多医疗专家,但却没有对詹姆斯以及他的身边人的采访。

在阿伯特看来,想了解詹姆斯的健康状况,去采访他的训练师当然是最佳方式,但詹姆斯并不希望外界了解自己的身体状况。

对于詹姆斯而言,他对于自己的身体保养已经足够精细了,他拥有世界上最先进的医疗和营养条件,但即使如此,作为一名已经32岁的老将而言,再想像23岁时一样精力充沛显然不可能了,詹皇也是人。

说回今年的季后赛首轮,虽然骑士4比0横扫步行者,可比赛并不像总比分反映的那样轻松,詹姆斯场均要打43.8分钟!对身体的消耗可想而知。

甫入联盟时,詹姆斯还被称作小皇帝,但今年进入季后赛的16支球队,詹姆斯已经是年纪最大的当家球星了,随着季后赛深入,詹姆斯会越来越累,对手却不会有这样的苦恼,32岁的皇帝,已经隐约听到了退位的钟声。

 

(责任编辑:冯浩)
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