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美空军牙医秀完美身材获赞“神奇女侠”

2017-10-12 14:02 环球网  作者:刘慧婷

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月10日报道,28岁的阿莉西娅·马塞多(Alysia Macedo)现服役于美国空军,身为军队牙医的她在业余时间里经常在社交媒体上秀出火辣身材,并因此获得了个响亮的名字——“美国空军的神奇女侠”,如今已经吸引了19.3万名粉丝。

然而,羡煞旁人的身材绝非一日之功。阿莉西娅透露,她每天凌晨4点起床,到健身房锻炼1个半小时后,才开始一整天的工作。下班后,她还会去撸铁2小时。此外,健康的饮食习惯也是她保持好身材的关键。她坚持早餐食用蛋清、燕麦和蛋白质零食,正餐为米饭、鸡肉或鱼肉。上班期间,她还会利用空闲时间在基地教授反暴力、反性侵等课程。

谈及为何19岁便参军时,她表示,虽然当初自己衣食无忧,但心里毫无满足感,所以决定要独立自强,为国效力,这也是所有人都应该做的。她还告诉记者,“我希望让大家看见我在工作以外的快乐时光,让大家知道,在军队服役并非苦不堪言,而是取决于自己如何对待。”

据悉,阿莉西娅不仅在社交媒体上发布健身时的性感照片,还专门开设了网页,用于发布健身贴士和锻炼日程。她期待有朝一日,能够开创自己的健身品牌。(实习编译:刘慧婷 审稿:朱盈库)

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月10日报道,28岁的阿莉西娅·马塞多(Alysia Macedo)现服役于美国空军,身为军队牙医的她在业余时间里经常在社交媒体上秀出火辣身材,并因此获得了个响亮的名字——“美国空军的神奇女侠”,如今已经吸引了19.3万名粉丝。

然而,羡煞旁人的身材绝非一日之功。阿莉西娅透露,她每天凌晨4点起床,到健身房锻炼1个半小时后,才开始一整天的工作。下班后,她还会去撸铁2小时。此外,健康的饮食习惯也是她保持好身材的关键。她坚持早餐食用蛋清、燕麦和蛋白质零食,正餐为米饭、鸡肉或鱼肉。上班期间,她还会利用空闲时间在基地教授反暴力、反性侵等课程。

谈及为何19岁便参军时,她表示,虽然当初自己衣食无忧,但心里毫无满足感,所以决定要独立自强,为国效力,这也是所有人都应该做的。她还告诉记者,“我希望让大家看见我在工作以外的快乐时光,让大家知道,在军队服役并非苦不堪言,而是取决于自己如何对待。”

据悉,阿莉西娅不仅在社交媒体上发布健身时的性感照片,还专门开设了网页,用于发布健身贴士和锻炼日程。她期待有朝一日,能够开创自己的健身品牌。(实习编译:刘慧婷 审稿:朱盈库)

(责任编辑:余璐)
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