水泡馒头发现里面添加“卫生纸”？别慌，先吃口馒头压压惊

【编者按】现今，人们对健康问题日益关注，而相关谣言也层出不穷，小编将定期为您整理这些健康卫生领域的谣言，希望真相比谣言传播的更快，为您的健康保驾护航。

●馒头里添加卫生纸？

水泡馒头发现里面添加“卫生纸”？前不久，一段据称是甘肃天水一家市场所销售馒头的视频在网上广为流传。那么，馒头里真的有纸吗？

针对相关视频，宁夏食品药品监督管理局高度重视，随即开展现场实验，从农贸市场、超市等处共采购19个馒头样品，同时以雪花粉2个、高筋小麦粉（1级）、小麦粉（特制一等）、小麦粉（家庭粉）5种小麦粉，分别制成馒头。实验人员按照视频中的方法对馒头进行同样的洗涤操作。实验结果显示，不同种类小麦粉制作的馒头因其面筋质含量不同，洗出的面筋性状有所区别，但是全部实验样品经洗涤后，未发现非食用添加物。

相关专家表示，市售纸浆价格及制假成本远远高于馒头价格，网络馒头造假相关视频的真实程度值得怀疑。广大消费者面对网络信息特别是和食品安全相关的信息要保持清醒的头脑，仔细甄别。

●汗水是脂肪在哭泣？

很多人把流汗多少当做对减脂效果的评价，认为“出汗多，脂肪消耗就多”，这种传言可信吗？

其实，出汗量和减脂量并不存在正比关系。运动会流汗，主要是因为运动时肌肉产生的热量增多，人体为了不让体温过高影响机体的正常运转，就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系，同样的运动强度，流汗多少并不左右脂肪消耗量。另外，运动大量排汗导致的体重下降，减掉的主要成分是水而不是脂肪。

【编者按】现今，人们对健康问题日益关注，而相关谣言也层出不穷，小编将定期为您整理这些健康卫生领域的谣言，希望真相比谣言传播的更快，为您的健康保驾护航。

●馒头里添加卫生纸？

水泡馒头发现里面添加“卫生纸”？前不久，一段据称是甘肃天水一家市场所销售馒头的视频在网上广为流传。那么，馒头里真的有纸吗？

针对相关视频，宁夏食品药品监督管理局高度重视，随即开展现场实验，从农贸市场、超市等处共采购19个馒头样品，同时以雪花粉2个、高筋小麦粉（1级）、小麦粉（特制一等）、小麦粉（家庭粉）5种小麦粉，分别制成馒头。实验人员按照视频中的方法对馒头进行同样的洗涤操作。实验结果显示，不同种类小麦粉制作的馒头因其面筋质含量不同，洗出的面筋性状有所区别，但是全部实验样品经洗涤后，未发现非食用添加物。

相关专家表示，市售纸浆价格及制假成本远远高于馒头价格，网络馒头造假相关视频的真实程度值得怀疑。广大消费者面对网络信息特别是和食品安全相关的信息要保持清醒的头脑，仔细甄别。

●汗水是脂肪在哭泣？

很多人把流汗多少当做对减脂效果的评价，认为“出汗多，脂肪消耗就多”，这种传言可信吗？

其实，出汗量和减脂量并不存在正比关系。运动会流汗，主要是因为运动时肌肉产生的热量增多，人体为了不让体温过高影响机体的正常运转，就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系，同样的运动强度，流汗多少并不左右脂肪消耗量。另外，运动大量排汗导致的体重下降，减掉的主要成分是水而不是脂肪。

需要注意的是，运动时尽量不要出太多的汗，若出汗太多又不能及时补充体液，不仅会导致电解质紊乱，还会引发肌肉痉挛，严重时会导致中暑，甚至有生命危险。为此，运动中应适量补充水分。

●开着空调在车里睡觉？

炎炎夏日，空调成了不少人的“急救包”。驾车出行时，不少车主会在劳累时开着空调在车上睡觉，那么，这样做真的可行吗？

实际上，每年夏天都有因在车内开空调睡觉而致死的事故。汽车在行驶时，产生的一氧化碳会随着空气的快速对流而降低或消失。但在怠速情况下，一氧化碳会积聚在汽车周围，时间越长浓度越高。这个时候，如果车开的是外循环，车外的一氧化碳就有可能被大量吸入车内，造成一氧化碳中毒。而如果紧闭车窗、开着空调内循环在车内长时间睡觉的话，汽车空间狭小，人体呼吸会导致车内的氧气越来越少，而呼出的二氧化碳会越来越多，当车内二氧化碳浓度达到一定值时，人就会出现昏迷及脑缺氧情况，重者可导致死亡。

因此，在车内休息时，要么停车后将车熄火，到路边找阴凉地方避暑；要么在停车时将车窗降下来一些，保持空气流通。

（资料来源：科技日报、中国青年报、科普中国）