骨科医生提醒：雪后老人外出需穿防滑鞋

今天，安徽省内多地迎来降雪。雪景虽美，当心路滑。摔倒，对于一些年轻人来说，只是“拍拍灰站起来”那么简单，而对于老年人来说，轻则骨折，重则危及生命。安医大四附院骨科副主任医师常俊提醒，雪后老年人尽量减少外出，确需外出时请穿防滑鞋。

“每年大雪后，骨科患者都会明显增加，并且呈现出两个特点。一个是很大一部分患者为手腕部骨折，另一个是老年人摔伤的比较多。”常俊介绍。

“老年人大多骨质疏松、骨量减少，即使轻微的外力即可造成骨折，此外，摔倒后保护机制减少也是很重要的因素。”常俊说。老年人常见的摔倒姿势，是缺少上肢缓冲保护机制，通常直接摔到髋部。所以，老年人摔倒后常发生的骨折：一是臀部着地，导致股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折。二是用手撑地，导致手臂骨折。

雪后出行，有没有什么好办法减少摔伤的几率？常俊表示，下雪天或者雪后，老年人尽量不要外出。如果一定要外出，建议老人穿上有防滑措施的鞋，手持拐杖，双手要放在外面，不要插兜里，最好能在家人保护下外出。市民在雪后出行时，行走要慢一些，膝关节和髋关节要略微弯曲，这样一旦摔倒，可以迅速降低重心，减少因滑倒造成的伤害。（付艳）

今天，安徽省内多地迎来降雪。雪景虽美，当心路滑。摔倒，对于一些年轻人来说，只是“拍拍灰站起来”那么简单，而对于老年人来说，轻则骨折，重则危及生命。安医大四附院骨科副主任医师常俊提醒，雪后老年人尽量减少外出，确需外出时请穿防滑鞋。

“每年大雪后，骨科患者都会明显增加，并且呈现出两个特点。一个是很大一部分患者为手腕部骨折，另一个是老年人摔伤的比较多。”常俊介绍。

“老年人大多骨质疏松、骨量减少，即使轻微的外力即可造成骨折，此外，摔倒后保护机制减少也是很重要的因素。”常俊说。老年人常见的摔倒姿势，是缺少上肢缓冲保护机制，通常直接摔到髋部。所以，老年人摔倒后常发生的骨折：一是臀部着地，导致股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折。二是用手撑地，导致手臂骨折。

雪后出行，有没有什么好办法减少摔伤的几率？常俊表示，下雪天或者雪后，老年人尽量不要外出。如果一定要外出，建议老人穿上有防滑措施的鞋，手持拐杖，双手要放在外面，不要插兜里，最好能在家人保护下外出。市民在雪后出行时，行走要慢一些，膝关节和髋关节要略微弯曲，这样一旦摔倒，可以迅速降低重心，减少因滑倒造成的伤害。（付艳）