防疫科普：出行、就餐、逛市场如何防护？

当前，国内本土疫情多点暴发，部分地区病例快速增长，成都也面临着挑战。截至4月6日，成都市本轮疫情累计报告本土确诊病例40例，本土无症状感染者2例。

疫情防控，人人有责。那么，在日常生活中，出行、就餐、出入市场，应当注意哪些防护措施呢？成都疾控专家提醒，这些防护措施需持续坚持不松懈。

交通出行

1.应足量配备出行途中所需的个人防护用品，包括口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等。

2.做好个人健康监测，若出现不适症状，及时就诊就医，避免带病出行。

乘坐公共交通工具，还需注意以下五点：

1.全程佩戴口罩，一定要同时遮住口鼻，咳嗽打喷嚏时尽量用肘部或纸巾遮挡；

2.尽量与他人保持1米以上间距；

3.尽量避免接触公共物品，若接触了，及时进行手消毒；

4.就餐或饮水时，尽量与他人保持一定间距；

5.候机或候车时，尽量不聚集，并选择空气流通较好的地方。

自驾出行，还需注意以下两点：

1.要做好车辆的通风换气，下车后进入公共场所要及时佩戴口罩；

2.下车后返回车辆，做好手部消毒。

饮食就餐

1.提倡减少聚餐

减少外出就餐和多人聚餐，家庭聚餐尽量不超过10人，自行举办宴会需主动向居（村）委会报备。尽量少参加各类宴请，必须参加时务必做好防护。

2.做好用餐防护

当前，国内本土疫情多点暴发，部分地区病例快速增长，成都也面临着挑战。截至4月6日，成都市本轮疫情累计报告本土确诊病例40例，本土无症状感染者2例。

疫情防控，人人有责。那么，在日常生活中，出行、就餐、出入市场，应当注意哪些防护措施呢？成都疾控专家提醒，这些防护措施需持续坚持不松懈。

交通出行

1.应足量配备出行途中所需的个人防护用品，包括口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等。

2.做好个人健康监测，若出现不适症状，及时就诊就医，避免带病出行。

乘坐公共交通工具，还需注意以下五点：

1.全程佩戴口罩，一定要同时遮住口鼻，咳嗽打喷嚏时尽量用肘部或纸巾遮挡；

2.尽量与他人保持1米以上间距；

3.尽量避免接触公共物品，若接触了，及时进行手消毒；

4.就餐或饮水时，尽量与他人保持一定间距；

5.候机或候车时，尽量不聚集，并选择空气流通较好的地方。

自驾出行，还需注意以下两点：

1.要做好车辆的通风换气，下车后进入公共场所要及时佩戴口罩；

2.下车后返回车辆，做好手部消毒。

饮食就餐

1.提倡减少聚餐

减少外出就餐和多人聚餐，家庭聚餐尽量不超过10人，自行举办宴会需主动向居（村）委会报备。尽量少参加各类宴请，必须参加时务必做好防护。

2.做好用餐防护

外出就餐主动测温、扫码。保持间距就座。非用餐时间戴好口罩。注意手卫生，尽量减少用手直接接触公共物品。取餐时有序排队，保持1米距离。优先使用线上或扫码等非接触方式进行点餐、付款。

3.注意用餐卫生

餐前洗手，不吃未煮熟的肉蛋鱼类。提倡使用公勺公筷，火锅、串串等现煮食物用专筷下菜，保证生熟分开。

4.建议错峰用餐

尽量错峰用餐，人多的餐厅少凑热闹。控制用餐时间，餐后及时离开。人多或餐厅通风不好时，建议打包带走。

出入市场

1.主动接受体温检测、扫场所码等措施。

2.佩戴口罩，减少逗留时间。

3.咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻或用肘部挡住。

4.接触电梯按钮、扶梯、卫生间门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。（成都商报-红星新闻记者 王拓 实习生 闫晓峰）