放过前任，就是给自己一条出路

分手了，我们还是朋友——这句话说着容易，做起来难。实践证明，很多情侣分手后不但成不了朋友，还成了仇人，甚至是苦大愁深的仇人。比如　汪峰　的前妻　葛荟婕　。

6月3日早上，葛荟婕又在微博开炮，毫不避讳地咒骂汪峰，称自己唯一的愿望就是他快点死，并在　文末爆粗口　。之后，又连发三条微博连载两人分手故事，前后情绪波动很大。

非常同情葛荟婕这个女人，一桩失败的婚姻让她痛苦很多年，至今仍没有止跌止损的倾向，如此下去，她的一生就要在仇恨中度过了。因离婚导致的对前夫汪峰的怨恨，像是她不停吐出的丝，慢慢结成一个茧，将她缚在其中，不能解脱，这真是莫大的人生悲剧。

事已至此，讨论离婚时谁对谁错没有意义，对离异的双方来说，继续快乐地活下去是头等大事。在这方面，汪峰没有问题，　再婚　，生女，其乐融融。而葛荟婕却陷入仇恨中，不停地对　汪峰　口诛笔伐，丝毫看不到快乐的影子。

心理学家发现，有些人很难从分手或离异的伤痛中走出，特别是焦虑、不安的依恋类型的人，TA们更倾向于怪罪另一半导致了分手，不但难以接受分手的事实，而且情感更负面更消极。

通常来说，分手疗伤的办法一是将注意力转移到工作和生活中，在亲戚、朋友的帮助下重返生活的轨道；二是尽量忘掉和前任的不愉快记忆，尽量将与和前任有关的记忆清零，不是回顾过去，而是面向未来，因为只有承认事实，面对事实，才能更好地前行；三是以积极阳光的心态重新建立人际关系，包括恋爱关系，只有心里充满爱和阳光，才能拥有找寻幸福的能力。