宁愿单身也不谈恋爱？专家解读单身群体四大心理

疑问四：怎样才是“对的人”？

很多单身的人会说，不是自己不想找伴侣，而是碰不到“对的人”。那么，“对的人”到底应该是一个怎样的定义呢？王相兰认为，对的人可能就是理想化的对象，这个理想化对象综合了很多人的优点，集合成了一个理想化的人物形象。然而，由于每个人对“对的人”的要求是不同的，有人侧重于相貌，有的人则侧重于学识。其实，现实中理想的完美对象是非常少的。

“美国心理学家斯腾伯格曾提出爱情三元论，即组成爱情的三个基本要素。一是亲密，包括热情、理解、交流、支持及分享等特征；二是激情，以身体的欲望激起为特征，与性有关；第三是承诺，即将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。这个三个要素成分比例不同则构成不同类型的爱情类型，同时也能反映不同的爱情发展阶段，这就提醒着我们，在追求爱情时，要努力去尝试。抛开自己对对方各种条条框框的要求，先了解对方，同时也让对方有更多机会了解自己，进而产生亲密感，若是无法产生亲密感是不可能发展为爱情的。在逐渐地接触过程中，才有可能产生激情体验，之后慢慢地去建立起承诺，最终收获属于自己的爱情。因此，恋爱的开始阶段是理解、交流等亲密体验，一开始过于强调承诺会不利于爱情的建立。”

专家简介：

王相兰，中山大学附属第三医院精神科副主任医师。1996年毕业于中山医科大学临床医学系，同年至今在中山大学附属第三医院精神科工作。2003年在中山大学附属第三医院精神科获得应用心理学硕士学位。2016年在中南大学精神卫生研究所获得医学博士学位。在相关学术刊物发表学术论文20余篇，其中SCI收录1篇，CSCD收录5篇。研究方向：抑郁症脑影像学。