为什么洗澡的时候喜欢哼歌

（2）呼吸到脐，寿与天齐　：歌唱的呼吸方式是胸腹式呼吸．而且呼吸要气沉丹田。中医认为．腹部是人体许多重要　经脉循行汇聚之处．腹式呼吸时．人体处于轻松自如的状态，也是经气运行的最佳状态．因此中医有呼吸到脐．寿与天齐之说。腹式呼吸能促进血液循环，加快　身体新陈代谢，对全身　器官　组织可起调整和促进作用。腹式呼吸对女性来说锻炼　腹肌　收缩，更有　瘦腹　功效。