异地恋　怎样让她有安全感？

本期做客专家：胡军莲，中科院婚姻家庭心理学硕士，湖南电视台公共频道《家庭救兵团》特邀情感嘉宾，长沙电视台政法频道《撞击时刻》《情动八点》特邀情感嘉宾

Q：我和女朋友是异地恋，因为双方工作原因，我要隔很久才能去看她一次，平时只能靠电话或微信联系。

她对我很重要，可是我又不能在她身边时时陪伴她，所以我什么事都依着她，生怕她心情不好。她心情不好的时候，对我的情绪影响特别大。可是让我没辙的是，她常常生我的气，各种原因，我一不注意，她就生气了。

她还有个习惯，一闹别扭就不接我电话，所以我尽可能地不惹她生气。尤其是在我们短时间内无法团聚的时候，我只要惹到她，就会失联很久，我会一直患得患失、徒劳地不停找她，最后非常无奈地等到她气消了，愿意搭理我了为止。

最近我们又吵架了，所以她又失联了。她发脾气说我让她永远都没有安全感。“安全感”这个词对我来说太抽象了，我实在不知道到底怎样做，才能让一个人有安全感，尤其是我女朋友这样心情常常起伏不定的人，我更不知道从何做起。我非常苦恼，我不想失去她，但对于如何挽留她，我又似乎真的无能为力。我该怎么办呢？　小田

A：小田，你好！

看到你的苦恼，第一个在我脑子里跳出来的想法就是：你确定你女朋友真的爱你吗？这是你首当其冲要搞清楚的问题，她是否像你爱她一样，真心地爱着你？这个问题很重要，也是一切症结的源头。为什么你什么事都依着她，她还是不停地和你闹别扭呢？尤其是她一吵架就失去联系，也就是说她主动地切断了你们之间和好的渠道，由她来主导、控制你们双方关系是否恢复、何时恢复。如果有一天她不想恢复关系了，你该怎么办？这是否是她要离开你的借口呢？