30年间男性精子数少了3／4　精子的9种花样死法

5熏死的

吸烟多了，能“熏死”精子。研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增多。毕竟香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以毒害前列腺组织，还会影响前列腺的血液循环。

6毒死的

一些药物、化妆品、染发剂能都会“毒”死精子。有些化妆品中含有雌激素，用多了后体内雌激素变多，容易影响男性性腺功能。此外，经常用染发剂，不孕不育发生率较常人高一点。

7照死的

辐射可增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。

建议男性平时应尽量减少与辐射源的接触，手机电话不要别在腰间或放在裤兜里，卧室内不要放置电脑，办公室电脑换成液晶屏等。

8累死的

精子也有可能是被累死的。有实验表明，如果让男人连续射精，精子数量就会越来越少。打比方，今天能射出100个，明天再射一次只能射出50个，后天再射只能射出25个，逐渐减少。

所以要进行适度的、有规律的性生活。

9坐死的

久坐会导致生殖能力下降，长久不动本身就会使血流缓慢，而坐着时受压的睾丸血液流动就会更加缓慢，睾丸供血不足是必然的，长期的睾丸供血不足，肯定导致睾丸的生精困难，精子活力下降。

所以长期久坐不动的办公族，从事司机、车手等职业的男性需要加以注意。

提示：精子也有保质期

精子是有保质期的，在附睾内超过7天，精子活力便开始下降，当超过14天，精子便开始死亡了。据统计，禁欲3－5天后排精为最佳！