“宅”运动也是有益的防疫教育

网络运动会要想办得好，不一定办成全校性的，可以以班级为单位，也不一定是传统项目，只要能够充满趣味性、安全性，又能够因地制宜，再加上表演性质的，学生往往都喜欢参与。学生也可以在客厅中运动，也可以在家的边上。根据国内外研究成果表明，儿童青少年每天进行60分钟以上中等强度的锻炼，能产生最大的健康效益。许多教育专家建议，“宅”在家中，不必过多注重教学进度，关键在于培养学生的学习自觉性，在体育运动方面，激发学生的兴趣，这是最为关键的。

生命在于运动，“宅”在家中，不能一动不动，也要进行“宅”运动。当然，组织的网络运动会，可以灵活多样，时间上可以是两周或三周一次，可以以班级为单位，或以小组为单位，只要多些趣味性，只要多些互动性，想必学生是很乐意参与这样的网络运动会的。