3月龄婴儿趴睡哭闹身亡，医生：趴睡增加窒息风险，不用训练

有哪些特殊情况可以趴睡？

趴睡虽然不提倡，但是特殊情况趴睡也有一定好处。比如，部分宝宝肚子不舒服，胀气之类的，趴着睡的时候可能起到局部按摩的作用，宝宝可能会睡的踏实一点。

其次，有的宝宝有上呼吸道症状比如鼻腔欠通畅的时候，趴着睡可能呼吸会更通畅一点。

最后，那些长期抱着的宝宝，或者抱着睡觉的宝宝，有时候突然没有人抱了，比方说突然住院了，没有人抱，自己在床上睡觉，大哭，趴着睡可能会增加宝宝的安全感，减少哭闹。所以有的宝宝有时候睡着睡着就趴着了。

如果婴儿自己翻滚，趴着睡着了，我们怎么办？

有些宝宝自己动着动着可能就变成趴睡姿势了，大家也别恐慌。发现后，应该立即给孩子翻过来，让宝宝躺着睡或者侧卧位。

如果家长不忍心打扰孩子安静的睡眠，那么就需要家长辛苦一下，坐在孩子旁边，盯着孩子睡觉，要注意宝宝的呼吸，一定要有正常均匀的呼吸才可以，以防止窒息的发生。

但是这样很辛苦，还是建议给孩子翻身，最好仰睡，其实给熟睡的宝宝翻身，一般是不会吵醒宝宝的。总之，记住一定要在宝宝身边观察，而不是隔房视频监测。

趴睡需要特意练习吗？

有一种说法：对于宝宝在几个月的时候，会有一个“翻身倒退期”，这阶段宝宝晚上睡觉会不停地翻身，直到宝宝会趴睡了，才算完成“解锁趴睡”这个任务。