总是太忙没时间运动？他们是来“打脸”的

你最近一次健身是多久之前了？一到周末手机计步是不是就不过百了？健身博主视频上，当一串“看了等于做了”的弹幕飘过去时，你是不是觉得好有道理无法反驳？

你总说没时间运动？别再为自己的懒惰找借口了！难道你比他们还忙吗？↓↓↓

1、华春莹　（50岁　外交部发言人、新闻司司长）

项目：网球

华春莹在打网球。图片来源：中国体育报

只要不出差、不加班

坚持每个周末打网球

“经历一周的超负荷工作

疲劳堆积如山

但专心致志打球

可以释放压力

打完球

好心情好状态保持好几天”

2、施一公　（53岁　中国科学院院士、西湖大学校长）

项目：马拉松

施一公参加2019杭州马拉松　图源：浙江新闻客户端

跑步重度爱好者

大学创下的竞走纪录

在他大学毕业5年后

才被打破

2019年参赛杭州半马

跑太快记者跟不上

运动鞋是身上的“标配”

每周要跑20－30公里

2020年以来

已经跑了近900公里

3、林鸣（63岁　港珠澳大桥岛隧项目总工程师）

项目：长跑

林鸣在港珠澳大桥上跑马拉松　图源：珠海广播电视台

十年如一日

清晨五点起床跑步10多公里

为建成港珠澳大桥瘦40斤

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