人民体谈：《“十四五”体育发展规划》让体育惠民跃上新高度

日前，国家体育总局发布《“十四五”体育发展规划》（以下简称《规划》），对如何实现“到2035年要建成体育强国”的目标作出了更全面、更具体的实施要求。其中，围绕全民健身普及、青少年体育健康发展的一系列“量化”提升指标和现实针对性的策略、模式，进一步为全民健康指明发展路径。

随着物质生活水平的提高，人民的健康意识和健康需求日渐增强。但同时，现代人饮食结构、工作节奏、生活状态也在不断变化，我们身边的“小胖墩”“啤酒肚”以及“三高”人群也越来越多，一不留神，体检时发现自己也成了“亚健康”人。此外，伴随着人口老龄化进程加快，如何让大部分老年人能健康“享”老也成为重要的挑战。这些现实问题都需要普及全民健身，进一步推进体育强国建设来加以解决。

“运动是良医、健身是良药”，通过科学的体育锻炼让个人保持身心健康是最经济、最直接、最便捷的方式。围绕“去哪健身”“如何科学健身”的民众诉求热点，此次《规划》明确“十四五”时期，全民健身水平要达到新高度，基本建成高水平的全民健身公共服务体系。

这不仅体现在人均体育场地面积增多，提升经常参加体育锻炼人数比例，健身器材、健身中心、健身公园等硬指标的增长上，《规划》中还提出通过加强运动防护师、运动营养师等人才培养，建设科学权威的健身方法库、宣传平台和线上培训平台的“软服务”等体育资源扩展，全面提升全民健身推广的覆盖面、有效性。通过全民健身来实现全民健康，以全民健身引领体育强国建设。