强迫症＝完美主义？是病得治！

反复出现不能克制或摆脱的想法、冲动、行为，每天持续约一小时以上，严重影响工作和生活，就要警惕强迫症。

医学指导／广东省人民医院精神卫生中心强迫症门诊郑会蓉副主任医师

东西要摆成直线、走路顺着地砖格走、不断地洗手、不停地看手机担心有来电没接……我们总是爱轻松自黑或笑人“处女座”“完美主义”甚至“强迫症”。其实，真的有强迫症这一精神障碍！强迫症不仅可带来显著的心理和身体痛苦，甚至严重至无力承受痛苦和病耻感而自杀。

并且，强迫症的发病率一点都不低，临床发现可能高达0.8％～5％，由于未认识到发病，他们往往忍受了7～10年的痛苦才走进强迫症诊室。

病例

学生哥强迫性联想多多

广州男生小斌，至今为止已经被强迫症困扰达9年之久。

“开始时并没意识到是强迫症，只觉得小斌总是想得太多了。”小斌父母回忆，小学阶段小斌品学兼优，学习一直是班里第一第二名。从10岁开始，问题出现了——父母、同学、老师发现，小斌学习成绩一直往下掉，可学习态度、学习行为没看出有什么问题。

但小斌对自己的发病过程一直记忆犹新：脑子停不下来，控制不住地联想，比如看到一部手机，别人只是想下“手机颜色好看，哪个牌子的，多少钱”，自己却是“从手机能做什么，上课用有什么后果，如果买需要多少钱，父母会不会给买，不给买的话能有什么办法，这些办法会有什么后果，手机里面是什么构造，怎么接发信号……”一直一直联想，累到不行了，都停不下来。