如果人生只是一场比赛　那我选择退出

西西不明白的是，幸福并不需要参照物，它是一种私人而隐秘的体验，只需感受，无须对比。

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遗憾的是，世上仍有无数个西西式的心思在蠢蠢欲动。她们小时候比成绩，长大后又比工资、老公、房子、首饰，比能比的一切，生而为人的价值和意义，似乎都是从比较中得来的。

然而，需要比较才能得来的成就和幸福，本就是苍白无力的。它和赛场上的荣耀与光荣，并不是一回事。

关于这种心理，知乎上有段一针见血的阐述：

当自己的价值观很清晰，有明确的评价标准，可以基于自身的评价准则对事物做出评价、态度、反映。换句话说知道自己想要什么，目标是什么，满不满意，这样的人，关注焦点是自身的生活。

而没有清晰的价值观，没有明确的评价标准，则需要向外寻找，通过比较，与别人做对比，才能做出评价、态度、反映。换句话说不知道自己想要什么，目标是什么，满不满意，需要成天盯着别人看。

说到底，“比”只是为了“好”，但真正的“好”，是客观事实投射于内心的主观体验，和旁人的关系并不大。

最好的参照物不是别人，而是自己。

近来我在减肥，开始时，总艳羡别人的A4腰和巴掌脸，可望而不可即的痛苦时时刺着心，唯一的安慰只有体重秤上一天天往下走的数字。可当我坚持一个月后，却惊喜地发现变化在悄悄发生。