父爱缺失，可别在伴侣身上找

一方面父母长期不在身边，又缺少合适的关心和爱护，你在建立各种关系上有些胆怯，另一方面，外婆的担心和警告使你更加不敢迈出去——当然外婆是好意，青春期的孩子缺少父母的指导和支持，与异性交往会加重不知所措。表面上，中学时不敢谈恋爱和这些相关，更深层次里，害怕和男生交往，你怕的是什么呢？父母长期缺席，客观上给你造成了遗弃创伤。孩子一般不会认为父母有错，因为父母不爱自己这件事太过痛苦，反过来认为自己有错，不值得爱，就要好接受得多。那么，害怕和男生交往，有没有觉得自己不值得爱的部分呢？

我想应该有那么一点点的。因为如你所说，你不愿意和男朋友做爱，却没有拒绝他。女孩子如果有足够的价值感，不愿意做爱时会说“不”，并且希望对方尊重自己的要求，等到自己做好准备以后才开始。你非常渴望交男朋友，实际上是小时候渴望得到父母（特别是长期不见人影的父亲）的爱的延续。美国心理学家斯腾伯格认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，你和男朋友的关系里面，在你这一方没有性欲成分，你想要的还是父亲。从你的叙述里也只看到男朋友对你“超级好”，没有看到你如何爱他、你们如何相爱，你所理解的男女亲密关系，似乎也是停留在父亲爱女儿的阶段。

所以现在有两部分的工作要做，一是清理父母造成的创伤，二是处理与男友的关系。你现在处理问题的方式是先闭口不说，一忍到底，忍无可忍直接分手，对亲密关系杀伤性很大。我们可以尝试着告诉男友自己的困惑、困境，获得他的理解和支持，暂时停止性行为——他不是超级好吗？接下来把对父亲的要求和与伴侣的亲密关系分开来。建议找合适的咨询师陪伴。