父爱缺失，可别在伴侣身上找

问：很小的时候父母离婚了，我跟着外婆住，妈妈过段时间回来看一看我，时间不固定，爸爸很难见到。我性格比较内向，朋友不多。中学的时候外婆说，你可千万别跟那些女孩子一样处朋友啊，出了事没有爸妈帮你出头。她不知道，我不大敢跟男生交往。去年毕业了，上班了，突然非常想找个男朋友爱我，就找了。他对我很好，但是我只想有个温暖的怀抱，不愿意做爱，每回都想逃避。我想分手了，可是以后谈恋爱、结婚怎么办呢？

答：听了你的叙述，感觉非常难过。夫妻感情破裂，离婚后各自有了新生活，子女唯有接受一途。然而婚姻关系结束，为人父母的责任并没有终止。父亲长时间不探望你，母亲回来的频率也不高，他们没有很好地尽到父母的责任，给你带来了伤害。

以上是我们做的第一项工作：承认父母爱得不够，造成了伤害。具体让你受到了哪些伤害，需要你进一步理清自己的感受，和小时候父母离婚时、离婚后你的真实情绪、情感反应相连接，然后尽量用清晰、准确的语言表达出来。可以找你信得过的人愿意陪伴你宣泄情绪，鉴于中国社会流行“天下无不是的父母”这种想法，所以，如果你周围找不到合适的人，那么找合适的心理咨询师是个不错的选择。

爱是人天生的需要，我们每一个人都需要爱，没有父母的爱，婴儿无法生存、长大。你渴望得到爱，也是正常需要。一般情况下，父母给予的爱匮乏，未成年子女会较早向外寻求爱，表现出来可能是谈恋爱年龄偏早。所以中学时看到同学谈恋爱，你会羡慕。再翻回去想想，那时候是不是希望得到喜欢的男孩子的爱？