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研究:消极情感或有助于提升幸福感

环球网  2017-08-16 11:13

据英国广播公司(BBC)8月14日报道,一项研究表明,如果人们能够体验到希望体验的情感,即使这些情感较为消极,如愤怒和仇恨,人们的幸福感也会提升。

这项由国际研究者团队编纂的跨文化研究包括了约2300名来自美国、巴西、中国、德国、加纳、以色列、波兰和新加坡的大学生参与者。研究结果指出,幸福并非感到愉悦和避免疼痛那样简单在研究过程中,研究人员询问了参与者渴望体验的情感及其真实感受。这些数据随后用于和参与者的整体幸福感评价或人生满意度,进行比照。结果显示,尽管整体来说人们希望体验更多的积极情感,但如果实际经历的情感与渴望体验的情感相符,人们的生活满意度会更高。

来自耶路撒冷希伯来大学的首席研究员玛雅.塔米尔(Maya Tamir)告诉BBC:“如果体验到希望体验的情感,即使这些情感是消极的,你也会感觉较好。”

这项研究也发现了令人惊奇的结果。有11%的人希望体验较少的积极情感,如爱和同情心;还有10%的人希望体验更多的消极情感,如仇恨和愤怒。

塔米尔博士进一步解释:“在阅读有关虐待儿童的报道时,如果有人没什么情感波动,他可能会认为自己应该对受虐儿童的困境表示愤怒。因此,在那一刻,他会希望表达出更多的愤怒。” 如同想离开施虐丈夫但又不忍的女性,如果妻子对丈夫的爱意减少的话,她可能就不会如此痛苦了。

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