心灵温度决定你的幸福程度

其中，欲望的振动频率是125，愤怒的振动频率是150，这两个是最高的负面频率。而恐惧的振动频率是100，恐惧是很多人一生都很难跨越的障碍，对于死亡的恐惧、对于失去的恐惧、对于未知的恐惧，它禁锢、冻结了我们的生命力。

对照此表，我感觉自己在40岁之前一直处于恐惧之中，岁数越小，恐惧越大，所以一直走在挣脱恐惧焦虑心理的路上。还好，经过艰辛的心灵跋涉，如今终于迎来——云破月来花弄影。

的确，我们是可以通过不断的学习和训练提供自己的能量水平。新世界不仅仅存在于物质层面，还有心灵的新世界等待我们去开启。

我们常说“物以类聚，人以群分”，你处于什么样的频率状态，就会吸引同等频率状态的人和事物到你身边来。如果我们一直处在一个较低的能量层级之中，就会吸引很多不好的人和事。而一旦突破到新的级别，整个人生就会焕然一新。对此，我深有体会。

那么，如何提高自身能量层级？茨威格在《人类群星闪耀时》中说：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命。”

没错，我们每个人都是带着使命而来的，解决自己生命中出现的问题，找到自己的切入点，持续专注于所做的事情，人生能量的小电池就会不断蓄电，于是你的情绪就能始终处于满格状态。