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健身必看:你想和张丰毅一样拥有8块腹肌吗?

国际在线娱乐  2017-08-25 07:17

腹肌轮

定位:专用腹肌训练器材

种类:独轮、双轮、四轮

功效:锻炼核心肌群

步骤:腹肌轮发力,向前滚轮,再运用腹部力量回归到原位

注意:拉伸时吐气,复原时吸气

独特之处:记忆系统,不会拉伤肌肉

特点:不受地点限制、无噪音

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