“全国爱牙日” 日常护牙 这些误区你避开了吗？

事实上，全口假牙效果差，特别是牙槽骨萎缩时，全口假牙易松动、咀嚼无力。一般牙齿缺失越多，修复(镶牙)效果越差。

误区3 人牙同鼠牙，越磨越结实，啃点硬东西没关系 

人老了，牙齿渐渐会像水土流失一样，牙齿支持力会相应下降，易松动，咀嚼无力，外露牙根易受冷热和机械刺激发酸。非要去啃太硬的食物，可能导致牙折裂、牙创伤松动，长期习惯啃硬食物会造成牙体磨损过度，导致酸软、咀嚼无力。

三、儿童日常护牙误区

为让家长朋友们更好地帮助孩子保护牙齿，《生命时报》采访了儿童口腔专家夏斌，指出了儿童日常护齿应该注意避免的几个误区。

误区1 孩子用软毛牙刷更好

市面上牙刷的软度分为硬毛、中毛和软毛，家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷，认为软毛牙刷不会伤到牙齿。夏斌提醒，一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，没必要用软毛的。牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。

误区2 孩子还小不着急刷牙

夏斌医师告诉记者，很多家长都觉得孩子小不需要刷牙，其实这是错误的。严格意义上来说，宝宝有牙就要开始刷，从孩子第一个牙齿萌出开始，就应该做好清洁工作。 第一个乳牙萌出应该是半岁左右，看到牙齿长出来了，就应该开始刷。一般使用指套牙刷，或者是纱布、棉花，把牙齿的表面清洁干净，就能达到防龋齿的作用。随着孩子年龄长大，家长要给孩子培养良好的刷牙习惯。

误区3 看起来干净就是刷干净了