“全国爱牙日” 日常护牙 这些误区你避开了吗？

人民网北京9月19日电（孝金波 张梓烨）1989年起，每年的9月20日被定为“全国爱牙日”。日常保护牙齿的方法，您了解多少？老人和儿童护牙，要注意避免哪些误区？在爱牙日到来之际，“求真”栏目为您盘点常见护牙误区。

一、牙齿保护常见误区

很多人会定期洗牙，让牙齿亮白，认为这是保护牙齿的做法。殊不知，洗牙并不一定会让牙齿更健康。《生命时报》曾采访有关专家，对此进行解答。

误区1  人人都要定期洗牙 　　

牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。

清华大学第一附属医院口腔科金明指出，经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不过，金明强调，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。

即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。金明举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的“定期洗牙”。

不过，金明强调，定期到有资质的正规口腔医疗机构进行牙齿健康检查还是非常必要的，由口腔专业医生根据牙周健康状况来决定是否有必要进行洗牙，同时还能早期发现是否有没有症状的蛀牙，进行早期治疗。因此，提倡定期进行口腔检查，而不要单纯强调“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入误区。