女人越瘦越健康？过瘦小心这10个危害

消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足，容易造成贫血。

影响雌激素

一般情况下，女性体内的脂肪含量只有超过22%时，才可以维持女性的正常性征。因为脂肪是女性体内生成雌激素的重要场所，成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的三分之一。

患抑郁症风险高

韩国最新研究显示，太瘦不是件好事，这些人患抑郁症的风险更高。因为抑制食欲导致身体机能紊乱，人易变得消极，当摄入脂肪不足时，脑细胞也会受损。

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力。