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女人越瘦越健康?过瘦小心这10个危害

经济日报  2020-04-27 08:32

生活中,很多女性朋友都希望自己的体重越轻越好,有些人为了追求骨感美甚至使用一些偏激的方法减肥,但其实,一个健康的体重并不是越瘦越好,一味追求瘦也会给身体带来一些危害。下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您总结整理女人过瘦有哪些危害。

造成不孕

女性体内如果没有足够量的脂肪,雌激素水平会下降,大脑还会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退,不容易怀孕。

骨折危险更大

《内科学文献》杂志刊登一项涉及3683名女性的新研究发现,女性越瘦,其骨密度就越低,中年更易骨折。过瘦女性应适当增加体重,多进行跑步、跳绳和举重等运动。

流产危险增加72%

英国伦敦卫生和热带医药学院研究发现,怀孕前太瘦的女性,怀孕头3个月发生流产的危险会增加72%。太瘦女性孕期也容易出现严重的反胃。

胃下垂

当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就会降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

脱发

头发的主要成分是蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。身体过瘦的人体内脂肪和蛋白质供应不足,因此头发频繁脱落,也会失去光泽。

子宫脱垂

没有了足够量的脂肪保护,子宫容易从正常位置下降,造成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染。

贫血

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