能获得多少爱　取决于感受爱的能力

妻子想跟丈夫说说话，丈夫都提不起劲，妻子感受不到爱，跟丈夫抱怨，而丈夫感到非常委屈和愤怒：“我这么辛苦，还不是为了咱们这个家？你竟然还觉得我不爱你？！”

而妻子更委屈：“我不需要你赚那么多钱，我只想你多陪陪我。”但丈夫听不到这些，在潜意识里，他认为，那就是我可以获得爱的有效筹码，如果我停下来，不去赚钱，我就什么都不是了。

到了这种时候，出轨或离婚的发生就再正常不过了。关系里的两个人都觉得为这段关系付出很多，牺牲很多，但却只是越来越疲惫，没有感受到爱的滋养。

爱不是努力换来的

爱不是努力换来的，一旦开始去努力取悦讨好对方而压抑牺牲自己，爱就消失了。

在世界上不同的国家有两种截然不同的司法定罪系统，无罪原则或有罪原则。

解释一下，无罪原则就是当抓到犯罪嫌疑人时，先假设对方是无罪的，那么原告方需要举证证明对方有罪，没有充分合理的证据证明对方有罪，就无罪释放。

那么有罪原则就是假设犯罪嫌疑人有罪，嫌疑人必须自己找出证据证明自己无罪，你找不到充分合理的证据证明自己无罪，就认定你是有罪的。

在关系中你的假设前提是什么呢？是假设自己值得被爱还是不值得被爱原则？可是在关系中，原告被告都是你自己，你相信什么就会在哪里找证据。