红糖水煮鸡蛋致癌？中老年十月易感谣言盘点

舆情热度24764   中老年人关注人数估计7.6 万

【传闻】随着牛油果风靡亚洲，中国对牛油果的进口量逐年上升，网上铺天盖地都是牛油果食谱。这时有一篇

文章说“牛油果不好吃，不健康，价格高……牛油果的风靡和营养学无关，而是一个经典的恶性营销案例”，还绘声绘色地讲述了牛油果的营销过程，

吸引

眼球。

【真相】对此，北京中医药大学附属东直门医院的医师李蕴铷说："牛油果有降血糖、改善便秘和动脉硬化的作用，另外牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的状况，对动脉硬化有一定的好处。"

牛油果的特点是高脂肪、高纤维、低糖，虽然牛油果脂肪含量高，但以健康的单不饱和脂肪为主，从整体来看它的油脂组成和橄榄油非常类似。牛油果还含有叶酸和膳食纤维以及大量维生素，

虽然牛油果的“健康价值”被市场过度鼓吹了，但如果把牛油果的火爆归为“恶性营销”而不注重其本身营养价值的话，那么市场上任何炒作“超级营养”的食品也都是一样的。

另外

牛油果不适宜过敏者、肥胖者、消化系统疾病的人食用

，

这其实是一枚健康却不宜过量食用的牛油果，

我们要均衡营养

合理搭配食用

。

9. 高二学生因远光灯被撞身亡？

舆情热度6136   中老年人关注人数估计6.5万

【传闻】10月，朋友圈突然广传一份倡议书，上面写着：“请关掉您的大灯好吗，昨天一个高二的孩子被撞身亡，双肺破裂，颌面多处骨折，没有抢救过来。”