睡眠时，我们身体会发生哪些“鬼事”

人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，优质睡眠会让人第二天醒来感觉精力充沛，身心舒畅。可有时我们的睡眠并非总是那么美好，不远处，好像有人在叫我；半夜里，起不来身被“鬼压床”；遇见你，总感觉这画面似曾相识；明明睡着了，身体却不消停，磨牙、说梦话、身体抽动……你是不是也常有过类似的体验，或听过周围人讲过类似的经历?这些事情可能是真实的，但却不是什么“鬼事”！近日，科学家发表在西班牙《趣味》月刊上的最新研究指出，这些体验是有据可循的，科学也可以给出解释。本刊也特邀4位权威专家，为大家解释一下：睡眠时我们的身体到底在干吗？

出现“幻听”：是听觉皮层的加工错误，十分之一的人都会发生

明明没有人叫你的名字，却感觉真切地听到有人在叫你，这体验看似神奇又超能，但在斯坦福大学心理学家戴维·罗森翰的研究中却很普遍。因为他发现每10个人中，就有1个人存在习惯性幻听的情况。

广东省人民医院心理精神科主任医师张斌教授说，幻听在我们身上普遍发生，一些研究认为这是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。正如科学家们最新发表在《趣味》月刊上的研究结果解释的那样，这是初级听觉皮层过度活跃，导致大脑做出听到真实声音时的反应。

幻听的病理机制现在虽然还未完全明了，不过最常见的是作为一些精神疾病的症状之一而发生的，典型的就是精神分裂症，但这绝对不是大家想象中的“灵异事件”。

“似曾相识”：不过是记忆装错了口袋，需要好好休息