涂抹姜汁可生发？这些12月谣言，中老年人要当心

【真相】从营养角度来说，牡蛎中含有的大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，这对男性有好处，但是不会让男性产生性欲。营养与食品卫生学硕士谷传玲表示，并没有研究表明哪种食物有神奇的壮阳效果，还是均衡饮食、适量锻炼、充足睡眠、放松心态更靠谱。

三、在脸上滚鸡蛋能祛湿？

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【传闻】网传“在脸上滚鸡蛋能祛湿”，潮湿天气时，容易身体发痒、起风包的人，将刚煮好的鸡蛋剥壳后，马上在脸或身上快速滚动。待鸡蛋常温后，剥开会发现其中蛋黄发黑、凹凸不平的情况，据说这就是从人体清除出来的“湿气”“湿毒”。

【真相】“剥壳的熟鸡蛋反复滚动之后，蛋黄上出现小点”是正常的物理现象，在任何表面上滚都可以出现。蛋黄表面的小点和黑色与“湿毒”“湿气”无关。

四、食物能排“烟毒”？

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【传闻】网传常吃富含维生素C的食物、绿茶、含硒丰富的食物、含β-胡萝卜素的食物、碱性食物、枇杷和梨，就能够排出因抽烟留在体内的“烟毒”。

【真相】食物排“烟毒”纯属谣言，没有任何食物能降低吸烟对人体的危害，要想真正解决这个问题，只有戒烟一条路。

五、洋葱大蒜能净化血液？