“宅家锻炼”只是说说而已？

调查显示，58.69%被调查者表示自己将在开学前继续制定锻炼计划，48.09%的大学生有信心严格执行制定的运动安排。

杨晓“宅家健身”的快乐不止于“小确幸”。遇到一些运动量比较小的课程，她还会叫上父母一起运动。“他们俩总偷懒。”杨晓笑着说，但在她眼里，和父母一起锻炼的时光，让家里多了许多欢乐。杨晓的家庭也和大多数家庭一样，家庭互动往往是坐在一起看电视、玩手机，鲜有一起聊天、锻炼这样的互动。但和父母一起锻炼之后，杨晓感到自己和父母的关系更亲密了些，和父母的沟通，就像朋友插科打诨一样轻松。

梁琪也表示自己之后将严格执行自己制定的“塑形计划”，“疫情就快要结束了，所以得抓紧时间瘦下来，我才能美美地去见想见的人啊。”

中青报·中青网见习记者 罗希 中北大学 王钰冰 江西师范大学 梅雨潇 来源：中国青年报