人民网 2017-11-01 15:03
另外,很多人认为用对了洗发水会利于生发。那么,这种说法有道理吗?
杨淑霞说:“毛发的生长和脱落,用洗发水是不会受到影响的,各种各样的洗发水对于脱发来讲没有任何影响。”
专家告诉我们,谢顶大多是由遗传因素和内分泌因素决定的,通过日常的自我调护是很难改变的。但是,有些类型脱发是可以通过自我调整得到改善的。
秦丽娜说:“有两类脱发是可以通过调整日常饮食作息改善的,一类就是精神因素引起的,像有很大的精神压力,还有长期的失眠,作息不规律,这会引起脱发,这个时候我们通过改变作息,调整心态,放松心情会很好的改善。再有一种就是营养不良引起的脱发,像因减肥等控制饮食引起的脱发,还有一些小儿挑食引起的斑秃、枕秃,我们通过补充一些微量元素,调整饮食结构可以改变。”
由此看来,想要使头发健康,首先要从均衡的饮食以及合理的睡眠做起。除此之外,专家提醒我们,如果您正面临着脱发的困扰,要及时就医,对症下药,千万不能自己乱用偏方。
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